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2012年1月13日 (金)

1月のボディメンテナンスレッスン

自分で自分をほぐす技を習うボディメンテナンスレッスンのご案内です。

毎日寒いですよね~。
足もともツルツルだし、道路は雪が高く積もり見通しが悪いの上に交差点はテカテカ。
家の中にいても厚着で動きにくいし、気付いたら肩に力が入っていまったり・・・。

肩、こりますよね~。

そんな時もこの「天城流湯治法」をベースにしたほぐし技なら簡単なうえにすぐに良い変化を感じますよ!

肩コリ・腰痛・膝痛の軽減はかなり早く感じますし、身体の循環がよくなるので他の不調も軽減してきます。身体もぽかぽか♪
ぜひ一緒にほぐして体感してみてください!

≪日時≫ 2012年1月19日(木)18:30~20:30
≪場所≫ 北星地区センター
≪参加費≫ 1500円
≪お申込み≫ Harmonyホームページより
      http://www.harmony-6.com/ お申込みフォームよりどうぞ

初めての方も簡単です。服の上から筋肉を触って行きますので緩めの服装をご準備ください。
リピーターの方も次のほぐしポイントのチェックしながら一緒に楽しくしましょうね!

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