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2013年3月 6日 (水)

ボディメンテナンスレッスン

自分で自分のからだを「ゆるめととのえる」実践レッスンです。
深い呼吸をとりもどしましょう。

肩こり腰痛等の痛みの軽減を自分でできるということにも驚かれると思います


自分の心身の健康を意識して、生きやすい毎日にためにぜひ体験をどうぞ!


日時 2013年3月8日(金) 19~21時
会場 旭川市北星地区センター
参加費2000円

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