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2013年8月19日 (月)

8月のボディメンテナンスレッスン@旭川

自分で自分のからだのお手入れする方法を、実践しながら学ぶ会です。

天城流湯治法のメソッドを使い、痛みや不調の部分ではなく、「原因」の場所をほぐしゆるめます。

自分で自分のからだをほぐしゆるめることは、自分のからだの声を聴く時間。
からだは「言いたいこと」がいっぱいあるようですよ(笑)

背中や腰などじぶんで触りにくい部分も「手に届く部分」でお手入れできちゃいます。
覚えておくととっても便利!

6月は「深い呼吸」「肩こり解消」編
7月は「深い呼吸」「腰痛改善」編
として開催し、参加された方がそれぞれの「気づき」ややりやすい「ポイント」などを体験されました。

今月 8月は、「深い呼吸」と「目・耳・顎関節の不調改善」として頭などを中心にいたします。
参加希望の方でほかのポイントも聞きたい方は、お申し込み時にご相談くださいね。


「日時」
2013年8月22日(木) 19~21時

「会場」
旭川市北星地区センター 和室

「内容」
深い呼吸をとりもどす
目・耳・顎関節の不調改善
ほか

「参加料金」
おひとり様 2000円

「持ち物」
すごくゆるめな服装
飲み水
フェイスタオル
手鏡(あれば)

「お申込み」
フルネーム、連絡先電話番号とメールアドレス、今月のテーマ以外に気になる部分を聞きたい方はその部分を明記のうえ、以下のアドレスにお申し込みくださいませ。

harmony-6.@i.softbank.jp

当日直前までお申し込み可能ですので「思ったより早く仕事が終わった♪」ら、ぜひ。
資料の用意は前日にしますので、前日までのお申込みがおススメです。

以前習った方も、普段はなかなかしっかりと手をいれられないものですよね(笑)。
いっしょに体のメンテナンスや、復習として、ぜひご利用くださいませ。


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