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2014年1月 6日 (月)

セルフケアのレッスンですよ

お正月にのんびりしすぎたとか、除雪で体が痛いとか、寒くて体が縮んだ気がするとか、思い当たりませんか?

ボディメンテナンスレッスンでは、「のばす ほぐす ゆるめる」セルフケア法を 体験いただきながら習っていただいています。

硬直や冷え、痛みの軽減を、「いつでもどこでもなんどでも」自分の手で施すワザを、いっしょに実践してみましょう。
...
日時 2014・1・10  19時~21時

会場 北星地区センター

内容 からだをゆるめるセルフケア法の実践

参加料金 2000円

お申込みお問い合わせ harmony88net@gmail.com

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