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2014年4月 4日 (金)

4月のボディメンテナンスレッスン

寒い日や暖かい日など、気温の変化の大きい季節の変わり目ですね
春は服装や足元も軽くなるので、肉体も軽く颯爽と歩きたいもの。
冬の間に縮んだカラダを自分の手でほぐし伸ばしませんか。

自分の手で自分をほぐすセルフケアのレッスンです。

一緒に体感した方は、「動き安くなった」「背が伸びた気がする」「呼吸が深くなった」と感想を言ってくれています。関節の痛みなど不調も緩和できるようになります。

ぜひ一度、ご自分のカラダで体感してみてください!
...
【ボディメンテナンスレッスン】

2014/04/11 (金)
19時から21時まで120分

北星地区センター和室
旭町2条8丁目

参加費  2000円

持ち物等
筆記用具、飲み水、筋肉を触りやすい緩めの服装でお越しください

お申込みお問い合わせ

harmony88net@gmail.com




この定期開催の他にも、ご自宅に出張にてマンツーマンでの個人レッスンがけっこう人気です。
その方の治したいポイントを中心にゆっくり丁寧に進めています。

また、仲良しさん同士でのグループレッスンもしております。
子育て中のママ同士が子連れでとか、健康に意識の高いミセスのグループが昼間に開催してくださいとかにお応えしています。...

お気軽にお問い合わせくださいませ。

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