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2015年7月23日 (木)

旭川YLESに参加してきました

スピーカーに大塚真実さんが来てくださったYLES,とても楽しかったです。

初心者向けの精油の選び方と題してのセミナーで、大塚さんが体験談をふんだんに盛り込んでお話しくださったので、とても参考になりました♪


波動の話がとても印象深くて、自分の体感と一緒だったので納得。



そして、香りを使った瞑想も体験できて、これがとてもよかったです。

好きな香りを用意してと言われすぐ思い立ったのが「アイダホバルサムファー」

大好きなのに、最近使ってなかったのよね。



香りは、その精油によって染入っていく場所も順序もいろいろあるのですが、

今回のバルサムファーは、まず頭頂に入り、そこから頸椎背骨と流れおち、骨盤にとどき始めるとともに、全身に広がっていきました。

まるでレイキが満ちていくように、香りが私に満ち、凛とそびえたつ樹のように私の中心にしっかりと柱を立ててくれました。

さすがヤングリヴィング精油。

(先日札幌でたまたま見かけた他社精油を香って、のどがざらざらし胸も悪くなったばかり。自分に「合う、合わない」は大事~ ^^;)



この瞑想、普段からやってたんだけど、わざわざ「瞑想」とおもってやってなかったの。

でも、呼吸に意識を向けて過ごす数分間。確かに瞑想だわね~!

これ、いつかアロマシェア会でもやってみようっと♪

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