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2015年9月 9日 (水)

9月のセルフケアレッスン

9月11日(金)19~21時、北星地区センターにおきまして、天城流のセルフケアレッスン開催です♪

自分の手で自分を体をゆるめて調整する方法をお伝えします。

・呼吸の浅さが気になる方...
・代謝の落ちてる方
・冷え性のかた
・肩こり腰痛など、痛みが気になる方
・自分の体の声を聴きたい方

その場で実践して体感いただきます。
日々の健康管理にお役立てくださいませ。

https://www.facebook.com/events/1466746113627537/

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