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2015年12月14日 (月)

天城流ディープレッスンは「冷え症対策」しますよ~

今週金曜は「天城流ディープレッスン」です♪

「冷え症解消」のお手入れ法を練習しましょう。
  主におなかをほぐします。
  便秘など胃腸など内臓の不調もラクになります。...
深い呼吸もできるようになりますので代謝が上がります。
カラオケで歌う時に声も出やすくなります(≧∀≦)

「足がむくんでブーツがはけない~」というお悩みも聞こえてきたので、「足のむくみ」解消法もやりますよ~♪

年末年始の食べ過ぎ飲み過ぎに、お役にたてる内容です。
ぜひご参加くださいませ\(^o^)/

<日時> 2015年12月18日(金)19:00~21:00

<会場> 旭川市北星地区センター和室 (ボディメンテナンスサークル名)

<内容> 冷え性改善、足のむくみ取り

<参加代金> 2500円

<定員> 6名

<お申しこみ> harmony88net@gmail.com

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